نرم افزار های موبایل

بازی های موبایل

دانلود بر اساس مدل گوشی

android نوکیا

ريگســـــــار

تبلیغات
تبلیغات
کمی توضیح



ريگســـــــــار تماس با ما zrigsar@yahoo.com
Admin


لینک دوستان
نویسندگان
آرشیو ماهانه
تبلیغات
تبلیغات
آمار سایت

    آمار بازدید
    کل بازدید :
    افراد آنلاین :



    نام :
    وب :
    پیام :
    2+2=:
    (Refresh)

    <-PollName->

    <-PollItems->

    آمار وب سایت:  

    بازدید امروز : 26632
    بازدید دیروز : 22611
    بازدید هفته : 26632
    بازدید ماه : 219492
    بازدید کل : 1009376
    تعداد مطالب : 3740
    تعداد نظرات : 98
    تعداد آنلاین : 1

تبلیغات

تبلیغات

قرار داد بزرگ نظامی روسیه با سوریه

 

 

یک روزنامه لبنانی از قرار داد نیم میلیارد دلاری روس ها با سوریه در راستای تقویت نظام بشار اسد خبر داد.

روزنامه الدیار لبنان گزارش داد: بر اساس گزارشهای صادره از مرکز مطالعات روسی CAST مسکو قصد دارد ادوات نظامی و تسلیحاتی به ارزش نیم میلیارد دلار طی ماههای آینده به سوریه بدهد.

در میان سلاحها و ادواتی که قرار است روسیه به سوریه بدهد بالگردهای جنگی از نوع MI - 25، سامانه دفاع هوایی و تعدادی هواپیمای جنگی از نوع میگ 29 وجود دارد.

این روزنامه هدف از این قرارداد نظامی بزرگ را مقابله با تلاش برای ایجاد منطقه ممنوعه پروازی دانسته است و روسیه قصد دارد سامانه دفاع هوایی سوریه را پیشرفته کند.

الدیار در ادامه می افزاید: بدون شک ایجاد منطقه پرواز ممنوع در سوریه تقویت مخالفان مسلح سوری را به دنبال خواهد داشت و به آنها این امکان را می دهد که مناطقی را تحت کنترل خود درآورند.

 

 

موترهای تدارکاتی ناتو وارد خاک افغانستان شدند

 

 

سرانجام پس از هفت ماه مشاجره پاکستان راه را به روی موترهای تدارکاتی ناتو از خاک این کشور به سوی افغانستان به روز پنجشنبه باز نمود.

خبر رسانی اسوشییتد پرس گفته است که اولین موتر حامل تدارکاتی ناتو امروز با عبور مرز پاکستان وارد خاک افغانستان گردید.

تلویزیون محلی پاکستان گفته است که تعداد موتر های تدارکاتی ناتو به ۱۳۵ عراده می رسد.

گفته می شود که پاکستان راهای تدارکاتی ناتو را پس از آن دوباره باز نمود که ایالات متحد امریکا از کشته شدن ۲۴ سرباز پاکستانی در یک حملۀ هوایی امریکا در مناطق قبایلی این کشور پوزش خواهی نمود.

این در حالی است که وزیر خارجۀ امریکا، هیلاری کلنتن در یک تماس تیلیفونی با وزیر خارجۀ پاکستان،حنا ربانی گهر اظهار تاسف نموده و از کشته شدن 24 سرباز پاکستانی در حملات هوایی امریکا در مناطق قبایلی این کشور پوزش خواهی نمود.

این در حالی ست که پس از بسته شدن راه تدارکاتی ناتو از سوی پاکستان، امریکا مجبور به امضا توافقنامۀ با آسیای مرکزی به منظور وارد نمودن اموال ناتو با این کشور ها شد.

در همین حال وزیر اطلاعات پاکستان به شبکۀ رویترز گفته است پس از اینکه امریکا تمامی خواسته های ما را پزیرفت ،کشور ما از بازکشایی راه های تدارکاتی ناتو موافق است،اما بسیاری پاکستانی ها از این تصمیم دولت خورسند نیستند.

وی به شبکۀ خبر رسانی رویترز گفته است که خواست های ما از امریکا این بود تا به تمامیت ارضی کشور ما احترام بگزارند و همچنان از کشته شدن ۲۴ سرباز ما معذرت بخواهند،و همین خواسته های پاکستان بود که از طرف امریکا پزیرفته شد.

در همین حال طالبان پاکستانی روز چهار شنبه گفته اند که با باز گشایی راه های تدارکاتی،آنها موترهای حامل اموال ناتو را در مسیر شهرا هدف حملات قرار خواهند داد.

 

 

یک ایرانی با 59 کیلو مواد مخدر بازداشت شد

 

 

پولیس مبارزه بامواد مخدر ولایت هرات روز پنجشنبه گفته است که یک شهروند ایران را با 59 کیلوگرام مواد مخدر بازداشت کرده اند.

فرمانده پولیس ولایت هرات گفته است که این مواد بگونۀ ماهرانه در یک تانکر تیل جاسازی شده بود و قاچاقبران قصد انتقال آن را به کشور ایران داشتند.

فرمانده پولیس هرات، سید آقا ثاقب افزوده است که این مواد در منطقۀ صفری مرز اسلام قلعۀ هرات با ایران کشف شده است.

فرمانده پولیس هرات، سید آقا ثاقب گفت: در سال جاری این چهارمین تبعۀ ایرانی است که به انتقال مواد مخدر از سوی پولیس مواد مخدر قومندانی امنیۀ ولایت هرات دستگیر میشود.

این نخستین بار نیست که محموله های بزرگ مواد مخدر در ولایت هرات از نزد قاچاقبران ایرانی کشف می شود هم اکنون چندین شهروند ایران به جرم قاچاق مواد مخدر در زندان هرات بسر می برند.

 

 

پیشرفته ترین پای روباتیک در آمریکا ساخته شد

 

 

گروهی از متخصصان در آمریکا می گویند موفق به ساخت پاهای روباتیکی شده اند که از نظر بیولوژیکی دقت زیادی دارد. آنها در مجله "مهندسی عصبی" نوشته اند که ساخت این سیستم می تواند به درک چکونگی راه افتادن کودکان و نیز درمان آسیب های نخاعی کمک کند.

 

سونامی را ملامت نکنید، فاجعه فوکوشیما تقصیر طراحان بود

 

نتایج تحقیق کمیته مستقل مجلس ژاپن درباره فاجعه فوکوشیما می گوید انفجار این نیروگاه اتمی تقصیر سونامی نبوده بلکه ناشی از اشتباه طراحان و مدیران نیروگاه بوده. حدود یک سال و نیم پیش زلزله و سونامی نیروگاه اتمی فوکوشیما را منفجر کرد و بسیاری از ژاپنی ها از ترس مواد رادیواکتیو مجبور به ترک خانه هایشان شدند.

 

ربودن کودکان زندانیان سیاسی و محکومیت دو رهبر پیشین آرژانتین

 

 

دو رهبر پیشین آرژانتین به جرم دست داشتن در ربودن کودکان زندانیان سیاسی به حبس های طولانی محکوم شده اند. گفته می شود که در دوران حکومت نظامیان حدود ۴۰۰ کودک به زور از خانواده شان جدا شدند به خانواده های دیگر سپرده شدند.

 

مشت‌زن زن تاجیک در المپیک لندن

 

موزونه چاری اوا یکی از سه ورزشکار زن است، که از تاجیکستان در المپیک لندن شرکت می‌کند. با وجود رایج نبودن مشت‌زنی در میان زنان و دختران تاجیک موزونه توانسته در کنار ۱۵ ورزشکار تاجیک، سهمیه المپیک به دست آورد.

 

ویکی‌لیکس انتشار ۲ میلیون ایمیل از مقام‌های سوریه را آغاز کرد



ویکی‌لیکس انتشار ۲ میلیون ایمیل از مقام‌های سوریه را آغاز کرد

 

سوریه

ژولیان آسانژ، بنیانگذار ویکی لیکس گفته تنها با درک کامل درگیری‌ها در سوریه می‌توان به حل آن کمک کرد.

وب سایت افشاگر ویکی لیکس انتشار بیش از ۲ میلیون ایمیل متعلق به شخصیت های سیاسی، وزارت خانه ها و شرکت های بزرگ در سوریه را آغاز کرده است.

این وب سایت نام این دسته از مدارک را "پرونده سوریه" گذاشته و گفته طی دو ماه آینده، "گزارش‌ های بی‌سابقه ای" در پی انتشار آنها خواهیم دید.

ژولیان آسانژ، بنیانگذاز این وب سایت، گفت این ایمیل ها نه تنها برای سوریه، بلکه برای کشورهای مخالف آن نیز "شرم آور" خواهد بود.

بنا به گزارش ها، این ایمیل ها از آگوست سال ۲۰۰۶ تا مارس ۲۰۱۲ رد و بدل شده است.

مقام های سوری ۱۶ ماه است که درگیر مبارزه با شورش های داخلی هستند.

مخالفان دولت می گویند در این مدت حدود ۱۶ هزار نفر کشته شده اند.

نامه‌نگاری شخصی

سارا هریسون، یکی از کارمندان ویکی لیکس به خبرنگاران در لندن گفت در میان ایمیل هایی که منتشر می شوند، نامه هایی از وزارت امور ریاست جمهوری، امور خارجه، حمل و نقل و فرهنگ دیده می‌شوند.

او گفت: "در این پرونده، از نامه هایی که میان اعضای حزب بعث رد و بدل می شده وجود دارد، تا مدارک مربوط به انتقال پول از وزارت خانه های سوری به کشورهای خارجی."

آقای آسانژ که ماه گذشته به سفارت اکوادور در لندن پناه برد، همچنان در آنجا به سر می برد.

بنا به حکم دادگاه، باید آقای آسانژ برای پاسخگویی به اتهام آزار جنسی و تجاوز، به کشور سوئد استرداد می شد.

خانم هاریسون به نقل از آقای آسانژ گفت: " انتشار این مدارک به ما کمک می کند تنها گروه های مختلف را مورد انتقاد قرار ندهیم و منافع، رفتار و طرز فکر آنها را نیز درک کنیم. تنها با درک کامل این درگیری است که ما می توانیم به حل آن کمک کنیم."

وب سایت ویکی لیکس گفته برخی از این ایمیل ها به همه نشان خواهد داد که چطور "غرب و شرکت های غربی یک چیز می گویند اما به گونه دیگری عمل می کنند."

قرار است خبرگزاری آسوشیتد پرس در آمریکا، پوبلیکو در اسپانیا و روزنامه مصری المصر الیوم در مصر گزارش هایی را درباره مدارک موجود در این پرونده منتشر کنند.

گزارش هایی که تا کنون در ارتباط با این اسناد منتشر شده، مربوط به مکاتبه های میان دولت سوریه و شرکت های غربی تولید کننده تجهیزات نظامی است.

در ماه مارس سال جاری، ویکی‌لیک ایمیل هایی را منتشر کرد که، به گفته این وبسایت، توسط بشار اسد، رئیس جمهوری سوریه، مبادله شده و حاوی مطالبی در مورد خریدهای کلان همسر رئیس جمهوری بود.


 

آیا آی پد مینی در سایز ۷ اینچ وارد بازار می شود؟

 

چند روزی است که شایعات جدیدی می گوید اپل مشغول ساخت یک تبلت ۷ اینچی است. و حالا این شایعات پر رنگ تر هم شده اند. به نظر می رسد که بعد از تبلت کیندل فایر آمازون و سپس نکسوس 7 گوگل دیگر این شرکت نمی تواند صبر کند تا بازار تبلت های ۷ اینچی را از دست بدهد.

گفته می شود که آی پد مینی اپل بین ۷ تا ۸ اینچی است و احتمالا در مهرماه معرفی خواهد شد. این تبلت از نظر مشخصات فنی مدل پیشرفته ای نخواهد بود و پیش بینی می شود که نمایشگر آن نیز مانند آی پد دوم باشد و نباید انتظار کیفیت رتینا را روی آن داشته باشید اما هدف آن مانند تبلت گوگل، قیمت کم برای مصرف کننده خواهد بود.


تبلت های ۷ اینچی این روزها با استقبال زیاد کاربران مواجه شده اند و به نظر می رسد با وجود اینکه ارایه یک آی پد ۷ اینچی به فروش مدل اصلی ضربه می زند، اما اپل تصمیم گرفته در رقابت با گوگل و آمازون مدل کوچک آی پد اش را وارد بازار کند.


فراموش نکنید که فعلا همه چیز در حد شایعه است و اصلا وجود چنین تبلتی تایید نشده و طبق روال معمول این شرکت تا لحظه آخر نیز تایید نخواهد شد. اما منابع مختلف از وجود این تبلت صحبت می کنند. شما فکر می کنید باید منتظر یک آی پد مینی باشیم؟

 

فواید روغن نارگیل برای سلامتی

 

 

فواید روغن نارگیل شامل مراقبت از مو، پوست، از بین بردن استرس، حفظ سطح کلسترول، کاهش وزن، ارتقاء وضعیت ایمنی بدن، بهبود گوارش و متابولیسم، رفع مشکلات کلیوی، بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا، دیابت، HIV و سرطان، سلامت دندان‌ها و تقویت استخوان‌ها می‌باشد. این فواید روغن نارگیل به علت وجود اسید لائوریک، کاپریک و کاپریلیک موجود در آن و خواص ضدمیکروب، ضدقارچ، ضدباکتری، آرامش‌بخش و از این قبیل است.

اسید لائوریک چطور توسط بدن مصرف می‌شود؟

بدن انسان اسید لائوریک را به مونولائورین تبدیل می‌کند که گفته می‌شود به مقابله با ویروس‌ها و باکتری‌های مسبب بیماری‌هایی مثل تبخال، آنفولانزا، سیتومگالوویروس و حتی HIV کمک می‌کند. همچنین به از بین بردن باکتری‌های مضر مثل مونوسیتوژن‌های لیستریا و هلیوباکتر پیلوری و تک‌یاخته‌های مضر مثل ژیاردیا لامبلیا کمک می‌کند. درنتیجه این فواید مختلف برای سلامتی، بااینکه هنوز مکانیسم عمل روغن نارگیل شناخته نشده است، اما به طور گسترده در پزشکی سنتی هندی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. مرکز تحقیقات نارگیل، گزارشات متعددی از تحقیقات علمی انجام گرفته بر روی روغن نارگیل ارائه داده است.

قبل از اینکه به سراغ فواید روغن نارگیل برویم، اجازه بدهید ترکیبات آن را بررسی کنیم.

ترکیبات روغن نارگیل

روغن نارگیل از بیش از نود درصد روغن اشباع تشکیل شده است (نترسید! اول تا آخر مطلب را بخوانید. ممکن است نظرتان عوض شود) و همچنین از چند اسید چرب غیراشباع مثل اسیدهای چرب غیراشباع مونو و پلی تشکیل شده است. اجازه بدهید آن را جزئی‌تر بررسی کنیم.

* اسیدهای چرب اشباع: اکثر آنها تری‌گلیسیریدهای زنجیره متوسط هستند که می‌بایست خوب جذب شوند. اسید لائوریک فاکتور اصلی در آن است که بیش از چهل درصد آن را تشکیل داده است و پس از آن اسید کاپریک، اسید کاپریلیک، اسید میریستیک و پالمیتیک قرار دارند.

* اسیدهای چرب غیراشباع مونو: اسید لینولئیک.

* اسیدهای چرب غیراشباع پلی: اسید اولئیک.

* پلی‌فنول‌ها: اسید گالیک که اسید فنولیک است. این پلی‌فنول‌ها مسئول رایحه و مزه روغن نارگیل می‌باشند و روغن نارگیل خالص سرشار از آن است.

* مشتقات خاص از اسیدهای چرب مثل بتائین، اتانولامید، اتوکسیلات، استرهای چرب، پلی‌سوربات‌های چرب، مونوگلیسریدها و پلیول استرها.

* کلریدهای چرب، الکل سولفات چرب و الکل اتر سولفات چرب که همه مشتقات الکل‌های چرب هستند.

* ویتامین E و K و موادمعدنی مثل آهن.

حال اجازه بدهید با جزئیات دقیق به بررسی فواید روغن نارگیل بپردازیم.

روغن نارگیل  و مراقبت از مو:

روغن نارگیل یکی از بهترین تغذیه‌های طبیعی برای موهاست. روغن نارگیل به رشد طبیعی موها کمک کرده و ظاهری درخشان به آنها می‌دهد. ماساژ مداوم سر با روغن نارگیل، پوست سر را از شوره، شپش و تخم شپش پاک می‌کند، حتی اگر پوست سرتان خشک باشد. روغن نارگیل به طور گسترده در هندوستان بعنوان یک ماده مهم برای مراقبت از موها استفاده می‌شود. اکثر افراد در این کشور روغن نارگیل را هر بار بعد از حمام به موهای خود می‌زنند. روغن نارگیل نرم‌کننده و حالت‌دهنده‌ای فوق‌العاده است که به رشد مجدد موهای آسیب‌دیده کمک می‌مند. همچنین پروتئین‌های لازم برای تغذیه موهای آسیب‌دیده را فراهم می‌کند. درنتیجه بعنوان روغن مخصوص مراقبت از مو در بسیاری از برندهای شامپوهای حالت‌دهنده و نرم‌کننده و ضدشوره استفاده می‌شود. روغن نارگیل معمولاً به صورت موضعی برای مراقبت از مو استفاده می‌شود.

روغن نارگیل  و مراقبت از پوست:

روغن نارگیل یک روغن عالی برای ماساژ پوست به شمار می‌رود. این روغن بعنوان یک مرطوب‌کننده روی همه انواع پوست ازجمله پوست‌های خشک تاثیری عالی دارد. فواید روغن نارگیل روی پوست با روغن معدنی قابل‌مقایسه است. اما برخلاف روغن معدنی، احتمال بروز عوارض‌جانبی روی پوست وجود ندارد. درنتیجه می‌توان گفت روغن نارگیل محلولی قابل‌اعتماد برای پیشگیری از خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست است. همچنین ایجاد چین و چروک و شُل‌شدگی پوست که در اثر بالا رفتن سن ایجاد می‌شود را به تاخیر می‌اندازد. روغن نارگیل همچنین به درمان بسیاری مشکلات پوستی ازجمله پسوریازیس، درماتیت (آماس پوست)، اگزما و عفونت‌های پوستی کمک می‌کند. درنتیجه، روغن نارگیل ترکیب اصلی بسیاری از محصولاتی پوستی مثل صابون، لوسیون‌ها، کرم‌ها و از این قبیل را در خود دارد. روغن نارگیل بخاطر خواص آنتی‌اکسیدانه خود، به پیشگیری از پیری زودرس و بیماری‌های مربوط به پیری کمک می‌کند.

روغن نارگیل  و بیماری‌های قلبی:

یک باور غلط در بین عموم مردم رواج دارد که روغن نارگیل برای قلب خوب نیست. دلیل آن این است که حاوی مقدار زیادی چربی اشباع می‌باشد. اما، روغن نارگیل برای قلب مفید است. این روغن حاوی 50% اسید لائوریک است که به پیشگیری از انواع و اقسام بیماری‌های قلبی مثل بالا بودن کلسترول و فشارخون، کمک می‌کند. چربی‌های اشباع موجود در روغن نارگیل مثل چربی اشباعی که در سایر روغن‌های گیاهی موجود است، مضر نیستند و به بالا بردن کلسترول بد کمک نمی‌کنند. همچنین ایجاد آسیب‌دیدگی در شریان‌ها را کاهش داده و درنتیجه به پیشگیری از تصلب شریان کمک می‌کند.

روغن نارگیل  و کاهش وزن:

روغن نارگیل برای کاهش وزن بسیار مفید است. این روغن حاوی اسیدهای چرب زنجیره کوتاه و متوسط است که به از بین بردن وزن اضافی کمک می‌کند. همچنین گوارش غذاها را تسهیل کرده و عملکرد غده تیروئید و سیستم آنزیمی بدن را تنظیم می‌کند. از این گذشته، متابولیسم و سوخت‌وساز بدن را با کاهش فشار روی لوزالمعده  افزایش می‌دهد و درنتیجه انرژی بیشتری سوزانده و به افراد چاق و آنها که اضافه‌وزن دارند برای کاهش‌وزن کمک می‌کند. به همین دلیل است که افرادیکه در مناطق ساحتی و استوایی زندگی می‌کنند و روزانه از این روغن بعنوان روغن آشپزی استفاده می‌کنند، معمولاً چاق نیستند.

روغن نارگیل  و گوارش:

مصرف غذایی روغن نارگیل به صورت استفاده در آشپزی صورت می‌گیرد. روغن نارگیل به ارتقاء عملکرد دستگاه گوارش و درنتیجه پیشگیری از بسیاری مشکلات و ناراحتی‌های معده و روده ازجمله سندرم روده آسیب‌پذیر کمک می‌کند. چربی‌های اشباع موجود در روغن نارگیل خواص ضدمیکروبی دارند و به مقابله با باکتری‌های مختلف، قارچ‌ها، انگل‌ها و امثال آن که موجب بدگواری می‌شوند، کمک می‌کنند. روغن نارگیل همچنین به جذب سایر موادمغذی مثل ویتامین‌ها، موادمعدنی و آمینواسیدها کمک می‌کند.

روغن نارگیل  و سیستم ایمنی:

روغن نارگیل برای سیستم‌ایمنی بدن بسیار مفید است. این روغن به دلیل داشتن لیپیدهای ضدمیکروبی، اسید لائوریک، اسید کاپریک و اسید کاپریلیک که خواص ضدقارچ، ضدباکتری و ضدویروس دارد، سیستم‌ایمنی بدن را تقویت می‌کند. بدن انسان اسید لائوریک را به مونولائورین تبدیل می‌کند که گفته می‌شود به مقابله با ویروس‌ها و باکتری‌هایی که موجب بیماری‌‌هایی مثل تبخال، آنفولانزا، سیتومگالوویروس و حتی HIV کمک می‌کند. به مقابله با باکتری‌های مضر مثل مونوسیتوژن‌های لیستریا و هلیکوباکتر و تک‌یاخته‌‌های مضر مثل ژیاردیا لامبلیا نیز کمک می‌کند.

روغن نارگیل  و التیام یافتن زخم‌ها:

روغن نارگیل وقتی روی زخم مالیده شود، لایه‌ای شیمیایی ایجاد می‌کند که از بخش عفونی بدن درمقابل گردوخاک، هوا، قارچ‌ها، باکتری‌ها و ویروس‌ها محافظت می‌کند. روغن نارگیل برای کبودی‌ها بسیار موثر است زیرا با ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده، روند بهبودی را تسریع می‌کند.

روغن نارگیل  و عفونت‌ها:

روغن نارگیل بخاطر خاصیت ضدقارچ، ضدویروس و ضدباکتری که دارد، دربرابر بسیاری از عفونت‌ها بسیار موثر است. براساس تحقیقات مرکز تحقیقات نارگیل، روغن نارگیل ویروس‌هایی که موجب آنفولانزا، سرخک، هپاتیت، تبخال، سارس و از این قبیل می‌شوند را می‌کشد. همچنین باکتری‌هایی که موجب زخم‌معده، عفونت‌های گلو، عفونت‌های مجرای ادرار، ذات‌الریه، سوزاک و از این قبیل را نیز از بین می‌برد. روغن نارگیل همچنین درمقابل قارچ‌هایی که موجب کاندیدیازیس، کرم حلقه‌دار، پای ورزشکار، برفک، زخم کهنه‌بچه و از این قبیل نیز موثر است.

سایر مشکلات:

روغن نارگیل و کبد: وجود تری‌گلیسیریدهای زنجیره متوسط و اسیدهای چرب به پیشگیری از بیماری کبدی کمک می‌کند زیرا مواد تشکیل‌دهنده آنها وقتی به کبد می‌رسند، به آسانی به انرژی تبدیل می‌شوند و درنتیجه حجم کار کبد را کاهش داده و از جمع شدن چربی جلوگیری می‌کند.

روغن نارگیل و کلیه‌ها: روغن نارگیل به پیشگیری از مشکلات و بیماری‌های کلیه و مثانه کمک می‌کند. همچنین در حل شدن سنگ مثانه نیز موثر است.

روغن نارگیل و لوزالمعده: روغن نارگیل در درمان بیماری‌ها و مشکلات لوزالمعده نیز موثر شناخته شده است.

روغن نارگیل و تسکین استرس: روغن نارگیل بسیار آرامش‌بخش است و درنتیجه به از بین بردن استرس کمک می‌کند. مالیدن روغن نارگیل روی سر همراه با یک ماساژ آرام به از بین بردن خستگی فکری کمک می‌کند.

روغن نارگیل و دیابت: روغن نارگیل همچنین به کنترل قندخون و تقویت ترشح انسولین نیز کمک می‌کند. همچنین در استفاده موثر از گلوکز خون نیز تاثیر داشته و درنتیجه از بروز دیابت پیشگیری کرده و به درمان آن کمک می‌کند.

روغن نارگیل و استخوان‌ها: همانطور که قبلاً ذکر شد، روغن نارگیل توانایی بدن برای جذب موادمعدنی مهم را افزایش می‌دهد. این مواد کلسیم و منیزیم هستند که در رشد استخوان‌ها اهمیت زیادی دارند. از اینرو، روغن نارگیل برای خانم‌هایی که بعد میان‌سالی در معرض پوکی‌استخوان قرار دارند بسیار مفید است.

روغن نارگیل و مراقبت از دندان‌ها: کلسیم یکی از مهمترین مواد تشکیل‌دهنده دندان‌هاست. ازآنجاکه روغن نارگیل جذب کلسیم را تسهیل می‌کند، به داشتن دندان‌هایی محکم نیز کمک می‌کند. روغن نارگیل همچنین پوسیدگی دندان‌ها را نیز به تعویق می‌اندازد.

روغن نارگیل و HIV و سرطان: گفته می‌شود که روغن نارگیل نقش مهمی در کاهش آسیب‌پذیری ویروسی در بیماران مبتلا به سرطان و HIV دارد.  تاثیر روغن نارگیل را در کاهش حجم ویروسی بیماران مبتلا به HIV نشان داده است.

روغن نارگیل و ورزشکاران: روغن نارگیل معمولاً روغن محبوب ورزشکاران و بدنسازان و افرادیکه رژیم می‌گیرند به شمار می‌رود. دلیل آن این است که روغن نارگیل کالری بسیار کمتری نسبت به سایر روغن‌ها دارد و محتوی چربی آن به راحتی به انرژی تبدیل می‌شود و موجب انباشتگی چربی در قلب و رگ‌ها نمی‌شود. همچنین روغن نارگیل به بالا بردن سطح انرژی و استقامت بدن کمک کرده و عملکرد ورزشکاران را بهبود می‌بخشد.

روغن نارگیل و بیماری آلزایمر: تحقیقاتی انجام گرفته است که نشان می‌دهد روغن نارگیل برای درمان بیماری آلزایمر نیز موثر است. جدای این، هیچ سند و مدرک علمی یا دانش سنتی استفاده از روغن نارگیل برای درمان بیماری آلزایمر را نشان نمی‌دهد. همچنین ثابت نشده است که روغن نارگیل عملکرد مغز را تقویت می‌کند.

چرا روغن نارگیل جامد است؟

برخلاف سایر روغن‌ها، روغن نارگیل نقطه جوش بالایی دارد –حدوداً 24 تا 25 درجه سلسیوس و 76 تا 78 درجه فارنهایت. درنتیجه در دمای اتاق به صورت جامد است و فقط زمانی آب می‌شود که دما بالا رود. از اینرو، اگر یک بطری روغن نارگیل خریدید و متوجه شدید جامد است نباید فکر کنید که مشکلی دارد. روغن نارگیل به همین شکل است. و دقت کنید که آن را نباید در یخچال نگهداری کنید.

چطور از روغن نارگیل استفاده کنیم؟

اگر از روغن نارگیل برای مصارف موضعی استفاده می‌کنید، مخصوصاً برای مراقبت از موها، فقط کافی است که روغن را با گذاشتن آن زیر نور خورشید یا آب گرم، ذوب کنید. همچنین می‌توانید کمی روغن‌نارگیل را در ظرفی ریخته و حرارت دهید (از مایکروفر استفاده نکنید). بعد روغن را به کف دست‌ها مالیده و روی موهایتان بمالید. اگر می‌خواهید از آن برای مصارف خوراکی استفاده کنید، آن را جایگزین کره یا روغن‌های گیاهی کنید. به خاطر داشته باشید که لازم نیست به طور کامل فقط از روغن نارگیل استفاده کنید زیرا با اینکار از فواید روغن‌ها و محصولات لبنی دیگر محروم خواهید شد.

آیا می‌توان از روغن نارگیل در آشپزی استفاده کرد؟

بله، در اکثر مناطق استوایی مردم از روغن نارگیل برای آشپزی استفاده می‌کنند.

من مزه روغن نارگیل را دوست ندارم. چه باید بکنم؟

سعی کنید از روغن نارگیل در یک دستورغذای دیگر استفاده کنید. شاید کمک کند. اگر بعد از خوردن روغن نارگیل حالت‌تهوع پیدا می‌کنید، نباید خودتان را مجبور به خوردن آن کنید زیرا ممکن است بدنتان به روغن نارگیل هم مثل هر ماده‌غذایی دیگر حساسیت داشته باشد.

 

 

فکاهی و کارتون روز

 

 

فکاهی
 
 
به یک وردکی میگن دختر خوده به کی دادی، میگه بیگانه نیست، دامادم هست
 
 
 یک وردکی افتاده بود داخل چاه، یک خر اورا از چاه کشید، وقت بیرون شد به خر گفت خیر ببینی برادر
 
 
 
 
کارتون
 
 http://www.infoafghan.com/images/1391/saratan/15/tanz.jpg

 

 

زنان آبی پوش به سوی روشنایی

 

«زنان آبی پوش» عنوان نمایشگاهی است که هفته گذشته در شهر گوتینگن آلمان توسط محمد شعیب رضایی، مهاجر افغانستانی برگزار شده بود. در این نمایشگاه، عکاس تلاش کرده است نشان بدهد که زندگی زنان زیر برقع، ساکت و محصور نیست بلکه زنان دارند پیشرفت می کنند. این عکس، زنی را در خیابان نشان می دهد که منتظر بس است.

http://www.infoafghan.com/images/1391/saratan/14/farhangi/01.jpg

   

  یک معلم زن در صنف دخترانه یک مکتب در افغانستان در حال تدریس است.عکس های این نمایشگاه زنانی را نشان می دهد که با چادری آبی رنگ سر تا پا پوشیده اند، اما بازهم برای رسیدن به آینده ای بهتر تلاش می کنند.

 

http://www.infoafghan.com/images/1391/saratan/14/farhangi/02.jpg

   

 

 

یک زن چادری پوش در حال خریدن دایره از یک دوکان دایره فروشی. زیبایی هایی که برای زنان زیر چادری های آبی در زندگی روزمره وجود دارد، در این نمایشگاه به نمایش گذاشته شده است.

 

http://www.infoafghan.com/images/1391/saratan/14/farhangi/03.jpg

 

 

     

 

شماری از زنان افغانستانی برای رفتن به پای صندوق های رای در انتخابات گذشته، در یک مرکز رای دهی در هرات صف کشیده اند. چادری پوشیدن باعث نشده است زنان از اشتراک در روندهای سیاسی به دور بمانند.

 

http://www.infoafghan.com/images/1391/saratan/14/farhangi/04.jpg

 

   

 

یک زن چادری پوش در یک عکاسی خیابانی برای عکس گرفتن. حجاب به این شکل اش در افغانستان سابقه طولانی ندارد. در چند دهه اخیر است که چادری خصوصا در برخی شهرهای افغانستان رسم شده است.

 

http://www.infoafghan.com/images/1391/saratan/14/farhangi/05.jpg

 

   

 

شماری از زنان افغانستانی در جریان یک عروسی دسته جمعی. اگر چه هنوز هم محدودیت های اجتماعی زیادی برای بانوان وجود دارد و یکی از مشکلات رایج در کشور ازدواج های اجباری است، اما اکنون به برخی دختران حق انتخاب شوهر داده می شود.

 

http://www.infoafghan.com/images/1391/saratan/14/farhangi/06.jpg

 

 

  و زن چادری پوش بوجی های سنگین را روی سر خود حمل می کنند. کار سخت زنان همیشه سوژه عکاسان خارجی است. هنوز هم زنان در افغانستان کارهای شاقه انجام می دهند. برخی از آنها نان آور خانواده های شان هستند.

 

http://www.infoafghan.com/images/1391/saratan/14/farhangi/07.jpg

 

   

 یک زن افغانستانی در حال قالین بافی. خیلی از زنان هم در کنار این که مردان خانواده شان کار می کنند، حرفه هایی را آموخته اند، در آمد دارند و به رشد اقتصادی خانواده کمک می کنند. در روستاها زنان همپای مردان در کارها سهم می گیرند.

 

http://www.infoafghan.com/images/1391/saratan/14/farhangi/08.jpg
 

   

 

یک دختر افغانستانی در حال تمرین بوکس. ده سال پیش کسی تصور هم نمی کرد دختر افغانستانی در مسابقات ورزشی شرکت کند، اما حالا دختران ورزش می کنند و در مسابقات شرکت نمایند.

 

http://www.infoafghan.com/images/1391/saratan/14/farhangi/09.jpg
 

   

 

دو دختر جوان در یک مکتب موسیقی دخترانه در حال آموختن موسیقی کلاسیک در هرات. در میان نسل جدید، کمتر دختری را می توان دید که چادری بپوشند. هرچند حالا هم اکثر زنان از روی مجبوریت چادری می پوشند.

 

http://www.infoafghan.com/images/1391/saratan/14/farhangi/10.jpg

 

 

صفحه قبل 1 ... 181 182 183 184 185 ... 312 صفحه بعد

آخرین مطالب

ابربرچسبها

خبرنامه

با واردکردن آدرس ایمیل تان در کادر زیر آخرین کتابها را در ایمیل تان تحویل بگیرید :

لطفا اول ایمیلتان .wwwنگذارید .