نرم افزار های موبایل

بازی های موبایل

دانلود بر اساس مدل گوشی

android نوکیا

ريگســـــــار

تبلیغات
تبلیغات
کمی توضیح



ريگســـــــــار تماس با ما zrigsar@yahoo.com
Admin


لینک دوستان
نویسندگان
آرشیو ماهانه
تبلیغات
تبلیغات
آمار سایت

    آمار بازدید
    کل بازدید :
    افراد آنلاین :



    نام :
    وب :
    پیام :
    2+2=:
    (Refresh)

    <-PollName->

    <-PollItems->

    آمار وب سایت:  

    بازدید امروز : 18203
    بازدید دیروز : 41624
    بازدید هفته : 108142
    بازدید ماه : 126186
    بازدید کل : 916070
    تعداد مطالب : 3740
    تعداد نظرات : 98
    تعداد آنلاین : 1

تبلیغات

تبلیغات

اولین مرد باردار دنیا از همسرش جدا می شود

 

 

توماس بیتی،38 ساله، مردی که در سال 2008 نام خود را رسماً به عنوان اولین مرد باردار جهان به ثبت رساند و عناوین مهم خبرها را به خود اختصاص داد، از همسرش جدا شده است.

آقای بیتی 9 سال با همسرش نانسی زندگی کرده و درمورد علت طلاق خود می گوید " زندگی ما هم مانند هر زندگی مشترک دیگری پر از فراز و نشیب بود و بالاخره تصمیم گرفیتم از هم جدا شویم."

بیتی که در سال 1974 در هاوایی به دنیا آمده است، از سال 2002 تا به حال چندین عمل تغییر جنسیت داشته و اخیراً مرحله نهایی تغییر جنسیت را پشت سر گذاشته است. جنسیت او بعد از عمل رسماً در گواهینامه و پاسپورتش از زن به مرد تغییر کرده است. او و همسرش در سال 2003 در هاوایی ازدواج کردند و بیتی اولین فرزندش را در سال 2008 به دنیا آورد. آنها دو پسر هم دارند که بیتی هر دو را از طریق لقاح مصنوعی به دنیا آورده است.

 

 

شش دلیل برای شکست اوباما در انتخابات

 

 

شش ماه مانده به برگزاری انتخابات ریاست جمهوری آمریکا ، تحلیلها از شکست "باراک اوباما" در این انتخابات به دلایلی که شش مورد از آنها در اینجا ذکر می شود، حکایت دارد.

در حالی که شش ماه به برگزاری انتخابات ریاست جمهوری ایالات متحده باقی است، شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد در ژانویه 2013 "باراک اوباما"نمی تواند به راحتی خود را ساکن کاخ سفید بداند، چرا که از هم اکنون نام "میت رامنی" به عنوان رقیب سرسخت وی مطرح شده است.

تحقیقات موسسه پیو نشان می دهد که هر چند تا زمان پایان روند انتخاب نامزد اصلی حزب جمهوریخواه آمریکا در انتخابات ریاست جمهوری زمان زیادی مانده، اما شواهد موجود حکایت از آن دارد که میت رامنی در انتخابات ماه نوامبر با باراک اوباما رقابت خواهد کرد.

تحلیلگران دلایل زیادی را برای بالابودن احتمال شکست اوباما از این رقیب جمهوریخواه در این انتخابات عنوان می کنند که در این جا به شش مورد از آنها اشاره می شود:

1) شرایط نامساعد اقتصادی آمریکا؛ برگ برنده رامنی

در آمریکا هیچگاه در دوره اول یک رئیس جمهور نرخ بیکاری به میزان 8 درصد کنونی نرسیده است. در این وضعیت همزمان با اینکه شمار بیکاران دائما در حال افزایش است، افت شاخص های دیگر اقتصادی نیز سبب تضعیف بازار کار و سرمایه می شود؛ بی ثباتی در بازار کار، ادامه تورم در بازار مسکن، تنشهای سیاسی واشنگتن و بروز این حس که آمریکا دیگر دوران طلایی خود را از دست داده است. این عوامل به اضافه سوالاتی که در اذهان مردم آمریکا درباره علت شفاف سازی نکردن تیم اوباما در مورد بحران اقتصادی کنونی و نداشتن پاسخ شفاف برای انتقادهای مطرح شده از سوی جمهوریخواهان شکل گرفته دست به دست هم داده اند تا بر تعداد حامیان "میت رامنی" نسبت به اوباما افزوده شود.

2) رامنی در جلب حمایتهای مالی موفق تر عمل می کند

انتخابات ریاست جمهوری آمریکا همواره بسیار گران تمام می شود و این در حالی است که انتخابات این دوره به گواهی شواهد موجود، گرانترین انتخابات دوران در آمریکا لقب می گیرد. برآوردها نشان می دهد هر نامزد دست کم به دو میلیارد دلار برای رقابت در مرحله نهایی نیاز خواهد داشت. از آنجا که در آمریکا بر خلاف اروپا استفاده از منابع دولتی در رقابتهای انتخاباتی مجاز نیست، نامزدها مجبورند از تامین کنندگان خصوصی این هزینه را دریافت کنند. اوباما در انتخابات 2008 به دلیل اینکه کمک مالی هنگفتی جمع آوری کرد توانست "جان مک کین" را کنار بزند. اما این بار میت رامنی حامیان قدری را دور خود جمع کرده است و در بین آنها نمایندگان تمام بخشها صنعت، صنوف و اتحادیه ها که دل خوشی نیز از سیاستهای اوباما ندارند به چشم می خورند.

3) جوانان در روز انتخابات در خانه می مانند

یکی از نقاط اتکای اوباما در انتخابات 2008 بهره گیری از آرای جوانان بود. در آن زمان نسل جوان آمریکا به امید ایجاد تغییری جدی در فضای سیاسی آمریکا و خروج از دوران "جرج بوش" به وی روی آوردند. با این حال پس از گذشت سه سال از ریاست جمهوری اوباما امیدها برای ایجاد تغییر در این کشور به ناامیدی تبدیل شده است. از این رو میل جوانان برای مشارکت در این دوره از انتخابات کمتر از هر گروه سنی دیگری است. این خطر بزرگی است که اوباما را تهدید می کند. وی در انتخابات پیشین در ایالت کلرادو توانست با بسیج کردن جوانان، رای این ایالت را از آن خود کند و این در حالی بود که پس از جنگ جهانی دوم تنها 4 نامزد دموکرات توانسته بودند اکثریت آرا را در این ایالت کسب کنند. در انتخابات 2008 میزان مشارکت جوانان زیر 30 سال در کلرادو 18 درصد بود که این میزان بیشتر از نرخ مشارکت گروه سنی میانسالان است. اگر در انتخابات نوامبر امسال هم وضع به همین منوال پیش نرود و جوانان خانه نشینی را به رفتن پای صندوقهای رای ترجیح دهند، وضعیت اوباما دشوار خواهد شد.


4) مردان سفید و سالمندان تمایل بیشتری به رامنی دارند

در انتخابات 2008 اوباما 48 درصد آرای مردان سفیدپوست آمریکا را کسب کرد، با این حال وی با کمک آرای زیاد شهروندان اسپانیایی و آفریقایی تبار توانست میزان کم آرای خود در این بخش را جبران کند. این مسئله یکی از نقاط ضعف اوباما در انتخابات پیش رو است. نظرسنجی ها نشان می دهد که رامنی از حمایت 60 درصد مردان سفید پوست آمریکا در مقابل 34 درصدی که حامی اوباما هستند، برخوردار است.

از سوی دیگر میانسالان از مخالفان جدی سیاستهای اوباما هستند. اینکه آیا این مخالفتها کاهش می یابد یا گسترده تر خواهد شد به وقایع و رقابتهای انتخاباتی جمهوریخواهان و دموکراتها در این چند ماه بستگی دارد.

5) رامنی خود را به عنوان یک سیاستمدار میانه رو تثبیت می کند

جریان رقابتهای انتخاباتی آمریکا به سمتی پیش می رود که در آن پیروزی با میانه روی است. رامنی با رقابتهای حزبی خود توانسته از چهره یک محافظه کار خارج شده و تمایل خود را به میانه روی نشان دهد. به این ترتیب تثبیت این تصور که وی سیاستمداری فرصت طلب نیست به زیان اوباما تمام می شود.

این موضع گیری رامنی در جلب حمایت زنان نیز موثر خواهد بود. اگر جمهوریخواهان بتوانند زنان را مجاب کنند که با حضور نامزدشان در کاخ سفید جنبش اجتماعی سیاسی آنان طی دهه های اخیر ادامه می یابد، می توانند روی کسب اکثریت آرای زنان حساب باز کنند.

6) اتفاقی غیرقابل پیشینی در راه است

اوباما باید امیدوار باشد که تا زمان برگزاری انتخابات ریاست جمهوری آمریکا در نوامبر امسال اتفاق خاصی در عرصه بین المللی رخ ندهد. این اتفاق می تواند واقعه ای مانند گسترش بحران اقتصادی اروپا و ورشکستگی کشورهای منطقه یورو که پیامد سنگین آن متوجه اقتصاد آمریکا می شود، باشد و یا رویدادی مانند در گرفتن جنگی دیگر در خاورمیانه، بالا گرفتن بحران فلسطین، افزایش بهای نفت که به گرانی بنزین در آمریکا می انجامد، باشد. در هر صورت چنین اتفاق غیرقابل پیش بینی به شدت به زیان اوباما تمام خواهد شد.

 

 

آل سعود برای قطر شرط گذاشت

 

 

منابع خبری گزارش دادند که عربستان سعودی برای از سرگیری روابط خود با قطر شرط تعیین کرده و از امیر شبه جزیره قطر خواسته است که وزیر امور خارجه را به دلیل اظهارات ضدسعودیش برکنار کند.

به گزارش شبکه مستقل خبری "عراق القانون"، شبکه های اجتماعی در اینترنت دوشنبه شب به طور غیرمنتظره و ناگهانی این خبر را پخش کردند که شیخ حمد بن جاسم نخست وزیر و وزیر امور خارجه قطر از سمتش برکنار شده و شیخ تمیم فرزند امیر قطر به این سمت منصوب شده است.

اما خالد المطرفی مدیر منطقه ای پایگاه شبکه تلویزیونی العربیه عربستان سعودی در یکی از شبکه های اجتماعی اعلام کرد که پایگاه شبکه تلویزیونی العربیه قطر هک شده است و خبرهایی که درباره قطر در این پایگاه منتشر می شود درست نیست.

اما افراد پیگیر پایگاه شبکه تلویزیونی العربیه ملاحظه کرده اند که این خبر بعد از حذف شدن سه بار روی پایگاه بازگشته است؛ امری که برخی را درباره هدف پایگاه شبکه تلویزیونی العربیه به شک و تردید واداشته است بویژه که این پایگاه خبری چند روز پیش نیز خبری را با عنوان «وقوع کودتا در قطر» منتشر کرد اما سپس مدیر آن این خبر را تکذیب و از منتشر شدن آن عذرخواهی کرد.

در همین راستا، ناظران این پرسش را مطرح می کنند که هدف پایگاه شبکه تلویزیونی العربیه از انتشار این اخبار ضد و نقض و عذرخواهی یا توجیه هک شدن این پایگاه چیست بویژه که پایگاهی که مورد حمله هکرها قرار می گیرد و هک می شود، سریعا نمی تواند روی اینترنت بازگردد و اصلاح آن طول می کشد و برای مدتی طولانی بسته می ماند.

اما سخن درباره عملکرد شیخ حمد بن جاسم و به طور مشخص برکناری او از سمتش از مدتها پیش درسایه سفر ماه گذشته شیخ حمد بن خلیفه آل ثانی امیر قطر به عربستان سعودی آغاز شد. اطلاعات درز کرده از این سفر حاکی است ریاض نارضایتی خود را از نخست وزیر قطر ابراز داشته و وی را عامل تنش و بحران روابط دو کشور بویژه درسایه نوار صوتی منتشر شده اخیر دانسته است.

شیخ حمد بن جاسم در این نوار صوتی منتشر شده بر روی شبکه های اجتماعی گفته است که رژیم سعودی به طور قطع بدست ما سرنگون خواهد شد. او همچنین خواهان تقسیم عربستان به چهار کشور شده است.

دولت عربستان در جریان سفر امیر قطر بر ضرورت کنار گذاشتن شیخ حمد بن جاسم به عنوان شرط بازگشت طبیعی روابط بین دوکشور تاکید کرده است.

از سوی دیگر، ناظران معتقدند که شیخ حمد بن جاسم شکست مفتضحانه ای نیز در مدیریت پرونده سوریه خورده است و نتوانسته هیچ گونه دستاوردی را بویژه در زمینه ساقط کردن نظام سوریه بدست آورد.

 

 

اعطاي نشان يونسكو به پادشاه عربستان

 

مديركل سازمان يونسكو نشان طلاي اين سازمان را به پادشاه عربستان براي قدرداني از تلاش‌هاي وي در خصوص تقويت فرهنگ مذاكره و صلح در منطقه اعطا كرد!

خبرگزاري عربستان نوشت: "ارينا يوكوفا"، مديركل سازمان علمي، فرهنگي،‌ آموزشي سازمان ملل (يونسكو) مدال طلاي اين سازمان را كه مهم‌ترين نشان يونسكو به شمار مي‌آيد، به ملك عبدالله بن عبدالعزيز،‌ پادشاه عربستان اعطا كرد.

وي اعلام كرد كه اين اقدام در راستاي تقدير از تلاش‌هاي پادشاه عربستان براي تقويت فرهنگ مذاكره و صلح در منطقه و همچنين برگزاري كنفرانس‌هاي بين‌المللي در اين خصوص انجام شد.

پادشاه عربستان نيز از اين مسئول يونسكو قدرداني كرده و ابراز اميدواري كرد كه بتواند به وظايف خود در سراسر جهان به خوبي عمل كند.

پادشاه عربستان سال گذشته با ايجاد "برنامه بين‌المللي عبدالله بن عبدالعزيز براي تقويت فرهنگ مذاكره و صلح در يونسكو" موافقت كرده بود.

 

گاو کانادایی رکوردار گینس شد

 

 

یک گاو کانادایی توانسته رکورد شیردهی جهانی را به دست آورد. براساس گفتهء صاحبش و رکورد ثبت شده در گینس این گاو در طی ۱۵ سال ۲۱۷ تن شیر تولید کرده است.

صاحب او اریک پتنود که شش نسل پیشین او هم در کار تولید محصولات لبنی در اوتاوای کانادا بوده اند می گوید: "این رقم برابر با بیش از یک میلیون بطری شیر است." این گاو علی رغم سن بالایش هنوز به خوبی قبل شیردهی دارد.

رکورد شیردهی او توسط روزنامهء ای.اف.پی و کتاب ثبت رکوردهای گینس تأیید شده است. رکورد قبلی این مورد مربوط به یک گاو آمریکایی در میشیگان بوده است.
یک گاو معمولی در طول حیاتش در حدود ۳۵ هزار گیلوگرم شیرمعادل حدودا ۳۴ هزار لیتر شیر تولید می کند.

این گاو مشهور به نام اسمورف در سپتامبر آینده ۱۶ ساله می شود و حالا منتظر یازدهمین گوسالهء خود است.

 

 

ورود ۱۲۰۰ صهيونيست به مزار حضرت يوسف(ع)

 

 

بيش از ۱۰۰۰ شهرك‌نشين صهيونيست با حمايت نيروهاي ارتش رژيم صهيونيستي براي انجام آيين‌هاي ديني وارد مزار حضرت يوسف (ع) شدند.

حضور اين ۱۲۰۰ شهرك‌نشين در مزار حضرت يوسف (ع) در شرق شهر نابلس واقع در كرانه باختري با حمايت نيروهاي رژيم صهيونيستي صورت گرفت.

روزنامه مصري اليوم السابع نوشت: شهرك‌نشينان صهيونيست با ورود به مزار حضرت يوسف (ع) مراسم و آيين ديني خود را به جا آوردند.

آن‌ها به وسيله خودروهايي ويژه به مزار حضرت يوسف برده شدند و نيروهاي ارتش رژيم صهيونيستي نيز از شهرك‌نشينان صهيونيست محافظت مي‌كردند.

از سوي ديگر، نيروهاي رژيم صهيونيستي يك نوجوان فلسطيني با نام محمود رائد جيعان ۱۵ ساله را در منطقه بلاطة البلد دستگير كردند.

 

 

افزایش بیش از حد قیمت‌ها در مکه

 

 

کارشناسان معتقدند: افزایش جدید قیمت‌ها در مکه‌ي مکرمه بی‌رویه بوده و نباید با اعزام بیش از سقف زائر به اين منطقه، زمینه‌ي تثبیت گرانی برای زائران را در سال‌های آینده فراهم كرد.

وزیر حج عربستان در دیدار با اعضای کمیته‌ي مرکزی حج و عمره بر ضرورت جلوگیری از افزایش بیش از حد قیمت‌های خدمات حج و عمره تاکید کرد.

بندر بن محمد حمزه حجار، بر اهمیت نقش رقابتی میان نهادهای حجاج داخل و عدم افزایش بی‌رویه و بیش از حد قیمت‌ها و لزوم رعایت کیفیت در خدمات و ارتقای عملکرد نهادهای دست‌اندرکار حج و عمره تاکید کرد.

وی افزود: وزارت حج عربستان آماده است هر گونه پیشنهادی را که به ارتقای سطح خدمات قابل ارايه به حجاج و عمره‌گزاران منجر می شود، دریافت کند و به طور جدی برای رفع هرگونه موانع در برابر ارائه‌ي خدمات لازم به حجاج داخل تلاش می‌کند.

وزير حج عربستان گفت: مقامات عربستان بر ضرورت این‌که سفر حج و عمره به زیباترین سفرها برای حجاج و عمره‌گزاران بايد تبدیل شود و آن‌ها پس از ادای مناسک خود در فضایی آکنده از آرامش و اطمینان و با بهترین خاطره‌ها عربستان را ترک کنند، تاکید دارند و تمام مردم عربستان بر انجام این وظیفه‌ي مقدس تمایل دارند.

او تاکید کرد: در سایه‌ي امکاناتی که دولت عربستان به منظور راحتی ضیوف‌الرحمن فراهم کرده است، هیچ عذری از هیچ یک از دست‌اندرکاران حج و عمره، در صورت کوتاهی پذیرفته نیست.

 

 

قطری ها یک جزیره یونان را خریدند

 

 

سایت اربین بیزینس امارات نوشت: یکی از اعضای خانواده حاکم بر قطر (آل ثانی) یک جزیره را در یونان به قیمت هفت میلیون یورو خریداری کرد.

مساحت این جزیره کوچک به نام اوکسیا نزدیک به ۵ کیلومتر مربع است. براساس این گزارش مالکان این جزیره که یک خانواده اتریشی هستند، قبل از این آگهی فروش این جزیره را منتشر کرده بودند.

بخشی از این جزیره واقع در دریای یونان تحت حمایت یک انجمن حمایت از محیط زیست قرار دارد. دولت یونان تحت فشارهای مستمری برای خصوصی سازی جزایر این کشور است

 

 

سایت سیا باردیگر هك شد

 

 

سایت اینترنتی سازمان جاسوسی آمریكا (سیا) از سوی گروه هكرهای 'انانیموس' (ناشناس) در ماه جاری میلادی برای دومین بار هك شد.

شبكه خبری 'راشا تودی' (RT)، روز سه شنبه گزارش داد: وب سایت سازمان جاسوسی آمریكا تحت حمله 'دی داس' (DDos) قرار گرفت و كارشناسان چندین ساعت برای بازگشت آن به حالت عادی تلاش كردند.

به گزارش آر.تی، این تازه ترین نوع از حملات سایبری گروه های هكر موسوم به 'فعالان هك' است كه بر روی سرورها و سایت های دولتی آمریكا صورت می گیرد.

برپایه این خبر، سایت سازمان جاسوسی آمریكا پیشتر نیز در فوریه 2012 و ژوئن 2011 مورد حملات سایبری قرار گرفته بود.

16 آوریل 2012 حملات سایبری به سایت های دولتی به آمریكا و انگلیس با روش مشابهی گزارش شده بود.

دراین تاریخ سایت های اینترنتی وزارت دادگستری و سازمان جاسوسی آمریكا و MI6 انگلیس از جمله قربانیان حملات سایبری بودند.

آر.تی گزارش داد در حمله به سایت سازمان جاسوسی آمریكا، یك گروه از هكر های برزیلی موسوم به 'هاویتاجا' Havittaja مسولیت حمله به دو سایت را برعهده گرفت.

آر.تی به جزئیات بیشتر حمله سایبری اخیر به سایت سازمان جاسوسی آمریكا و اینكه چه اطلاعاتی مورد هدف قرا رگرفته اشاره ای نكرد.

حمله سایبری 'دی داس' با تمركز و ایجاد بار ترافیك بر روی شبكه سرور میزبان، توانایی پاسخ دهی آن را مختل و در نهایت منجر به از كار افتادن سرور اصلی می گردد.

 

 

دیوانعالی پاکستان و بررسی پرونده نخست وزیر

 

وکیل یوسف رضا گیلانی نخست وزیر پاکستان می گوید انتظار دارد دیوانعالی کشور روز پنجشنبه در مورد پرونده اهانت او به دادگاه رای بدهد.
نخست وزیر در ماه فوریه متهم شد که از دستور دیوانعالی برای بازگشایی پرونده فساد علیه آصف علی زرداری رییس جمهوری سرپیچی کرده است.
وکیل گیلانی در اسلام آباد به خبرنگاران گفت دادگاه از او خواسته است شخصاً در جلسه روز پنجشنبه حاضر شود.
گیلانی اگر محکوم شود با ۶ ماه زندان و برکناری از مقامش روبرو خواهد شد. وکیل گیلانی گفت امیدوار است نخست وزیر، که خود را بی گناه می داند، تبرئه شود.
این تحول جدیدترین رویداد در نبردی است که بین دادگاه و نخست وزیر در مورد وضعیت پرونده های فساد که به دهه ۱۹۹۰ باز می گردد جریان دارد.
دادستانها رئیس جمهوری کنونی، و بی نظیر بوتو نخست وزیر اسبق (که در سال ۲۰۰۷ ترور شد) و دیگران را به پولشوئی میلیونها دلار از طریق حسابهای بانکی سویس متهم کرده اند.
اتهامات علیه زرداری و دیگران پس از بخشودگی عمومی سال ۲۰۰۷ پس گرفته شد، اما دادگاه در سال ۲۰۰۹ آن توافق را مردود دانست و از آن زمان برای بازگشایی پرونده ها در تلاش بوده است.
گیلانی حاضر به همکاری با دادگاه نشده است و می گوید زرداری به عنوان رییس جمهوری در مقابل این پیگرد مصنونیت قانونی دارد.

 

با شادن بودن روحیه خود را بزرگ سازید

 

 

«شاد بودن» در ظاهر خیلی ساده به نظر می رسد اما آدم ها یاد گرفته اند به جای این که برای ناراحتی و دلخوری شان دنبال دلیلی باشند، برای شاد بودن دنبال دلیل قانع کننده ای بگردند تا بتوانند لبخند بزنند اما ساده ترین جمله ای که می توانید با آن در زندگی تان یک شاهکار بزرگ به وجود بیاورید این است: «شادمانی دلیل نمی خواهد» همین! «استریم پائولین» نویسنده مشهور موفقیت، در مقاله ای به اسم «شادی را انتخاب کن» به شما یاد می دهد چگونه با انتخاب و مدیریت درست، شادی را به خود هدیه کنید، چگونه آن را بسازید و از آن برای تعالی روح و جسم خود استفاده کنید.

  

● شادی به سویت می آید

 در حال حاضر مردم در سراسر دنیا گرایش بسیار زیادی به خواندن کتاب های روان شناسی با معیارهای مثبت اندیشی دارند. بررسی فهرست پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز نیز نشان می دهد که کتاب «بازگشت شادی» نوشته تونی هسی پرفروش ترین کتاب روان شناسی شده است. ما معتقدیم آن هایی که اطلاعات خود را بالا می برند و کتاب هایی با این عنوان را می خوانند همان هایی هستند که شادی را انتخاب می کنند. مردمی از این دست، تصمیم می گیرند شاد باشند و حتی در شرایط بد اقتصادی با کمک کردن به یکدیگر شادی را به دست می آورند. ما برای شما یک توصیه داریم و آن این که با کفش آهنین به دنبال شادی نگردید بلکه آن را انتخاب کنید و با این انتخاب مطمئن باشید شادی خودش به سوی شما می آید.

 

● وقتی شغلت را دوست داری

انسان هایی که شغل شان را دوست دارند و محیط کاری خوبی دارند نسبت به آن هایی که از این مزایا محروم هستند انسان های شادتری هستند. شاید لازم است این مورد را نیز به شما یادآوری کنیم که روان شناسان ثابت کرده اند موفقیت باعث شادی نمی شود این شادی است که موفقیت را به همراه دارد. از نظر بیولوژیکی نیز همین کافی است که بدانید شادی باعث انتشار دوپامین و سروتونین در مغز می شود. این مواد میزان یادگیری مغز را افزایش داده و به سازماندهی، نگه داشتن و بازیابی سریع تر اطلاعات کمک می کند.

  

● یک اتفاق ساده

 شادی حتما نباید به خاطر انجام کارهایی بزرگ باشد بلکه اتفاقات ساده زندگی مثل بالا رفتن از یک درخت یا یاد گرفتن سوت زدن می تواند شادی را به شما هدیه دهد یعنی کارهای مثبت هر چند هم کوچک باشند اگر هر روز تکرار شوند تغییرات بزرگی را در ساختارهای عصبی مغز ایجاد می کنند و با ایجاد تغییرات کوچک در روزهای عادی زندگی است که شادی به سمت انسان می آید. به عبارتی شما شادی را انتخاب کرده و برای ماندگار شدنش مدیریت کرده اید. فراموش نکنید که شادی های کوچک راندمان کاری را نیز بالا می برد و مدیران تجاری باهوش و موفق با درک این فرآیند و بررسی اهمیت آن، زمینه شادی کارمندان خود را فراهم می کنند. آن ها همان افرادی هستند که بهترین های امروز دنیای تجارت را تشکیل می هند.

 

● ساختار مغزتان را تغییر دهید

بودا می گوید: «اعصاب از شادی، عشق و خرد تشکیل شده است».نظریه انعطاف پذیری مغز که ۴۰ سال پیش مطرح شده است ثابت می کند که با تفکر و به شرط خواستن، می توان ساختارهای مغز خود را تغییر داد. محققان می گویند با تمرکز کردن، می توان انرژی و اطلاعات را به طور مستقیم به مدارهای عصبی هدایت کرده و به این ترتیب می توان فعالیت های مغز و ساختار آن را تغییر داد. آن ها می گویند: «تمرکز بر افکار مثبت به جای تصورات منفی ساختار مغز را تغییر می دهد. به عبارتی هر بار که فردی مثبت اندیشی کند کمی از ساختار عصبی مغزش تغییر می کند. تکرار این عمل روزی چندبار به مدت طولانی می تواند تمام ساختار مغز را تغییر داده و فرد را به انسانی شاد که حس خوشبختی دارد تبدیل کند.»

 


 

صفحه قبل 1 ... 246 247 248 249 250 ... 312 صفحه بعد

آخرین مطالب

ابربرچسبها

خبرنامه

با واردکردن آدرس ایمیل تان در کادر زیر آخرین کتابها را در ایمیل تان تحویل بگیرید :

لطفا اول ایمیلتان .wwwنگذارید .